Семейный и детский психолог

Войти на сайт

Последнее на форуме

Иногда многие предпочитают делать выбор...
by clockot
14-07-2017 00:50:29
Люблю я эти праздники. И получать подарки...
by clockot
11-04-2017 16:03:13
У меня тоже намечается в ближайшее время день...
by clockot
15-03-2017 15:44:53
Здравствуйте. Сыну 4,5. ЗРР, ПЕП, 3 дня ИВЛ,...
30-01-2017 15:22:10
Добрый день, мамочки. Я на днях приобрела...
19-11-2016 14:05:36

Консультация семейного и детского психолога в Челябинске

телефон: +7 908 57 98 480

Консультация семейного и детского психолога онлайн

Ближайшие психологические тренинги в Челябинске:

Сентябрь 2014 (по мере набора группы, осталось 3 места) Тренинг "Виртуоз общения" для детей от 9 до 11 лет. Оторвите детей от компьютера! Научите их общаться!

 

 

Ребенок грызет ногти

Рейтинг:   / 49
ПлохоОтлично 

"Мой ребенок грызет ногти! Что делать?" - вполне часто встречающийся вопрос родителей детскому психологу.
Навязчивое обкусывание ногтей и кожи возле них называется еще онихофагией.

Почему дети грызут ногти?

Онихофагия чаще связана со стрессом, тревожностью, нервным напряжением, переживаниями. Привычка грызть ногти как бы успокаивает ребенка, снимает напряжение, доставляет удовольствие.

Заметьте, в каких ситуациях ваш ребенок грызет ногти. Может быть, когда он перевозбужден от нахождения среди большого количества людей? Или может быть он грызет ногти, когда сомневается в своих силах, испытывает чувство неуверенности, к примеру, выступая перед публикой. А может ребенок грызет ногти, когда злится на кого-то? Заметив причины вредной привычки, будет проще ее победить, помогая ребенку справиться с негативным чувством.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Ниже я дам несколько универсальных психологических рекомендаций по избавлению от этой вредной привычки, но сначала приведу несколько примеров индивидуальной терапии. Индивидуальный подход сначала устраняет причину возникновения этой привычки, а потом уже само обкусывание ногтей.

Индивидуальный подход к избавлению от привычки грызть ногти

Итак, если ребенок грызет ногти при предстоящем выступлении на сцене, можно сделать вывод о том, что ему сложно справиться со своим страхом перед публикой. В этой ситуации ребенку сначала нужно помочь преодолеть этот страх, научить приемам снятия напряжения, а потом уже бороться с привычкой.

Если вы обратили внимание, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, только при просмотре телевизора, следует предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого интересные тихие игры или демонстрировать ребенку более спокойные телепередачи.

Если ребенок грызет ногти, когда поссорился с кем-то, подавляя тем самым свою агрессию, следовательно, ему нужно помочь найти другой конструктивный выход агрессии, а затем уже работать над избавлением от вредной привычки.

Таких примеров может быть огромное множество, лучше рассматривать каждый случай индивидуально и при участии психолога.

Универсальные рекомендации как отучить ребенка грызть ногти

  • Не допускайте давления на ребенка. Если заметили, что ребенок грызет ногти, не отчитывайте его за это. Привычка грызть ногти - это почти то же самое, что подергивание ногой, постукивание пальцами по столу или приглаживание волос на голове - все эти действия мы не осознаем, руки и ноги их делают как бы сами по себе. Неосознаваемые действия плохо поддаются контролю. Поэтому в случае с обкусыванием ногтей все поощрения и наказания не имеют силу. Ругая ребенка, вы будете создавать еще большее напряжение.
  • Самым действенным методом избавления от привычки грызть ногти является обучение ребенка приемам снятия напряжения, к примеру, крепко сжимать и разжимать кулачки; глубоко вдыхать и стараться услышать свое дыхание; держать в руках любимую игрушку (для малышей) и др.
  • Еще одним способом борьбы с обкусыванием ногтей является детский европейский маникюр. Приучайте ребенка ухаживать за своими ногтями, вовремя подстригайте их, обращая внимание на то, как красиво они выглядят. Особенно этот способ действенный для девочек постарше.
  • Отвлекайте ребенка, едва завидев как ребенок подносит свои руки ко рту, чем-то другим, позволяющим занять руки.
  • Любите, обнимайте и ласкайте своих детей - это лучший способ снятия нервного напряжения.

Автор статьи:
Евстигнеева Любовь Геннадьевна,
семейный и детский психолог.

Дата: 25.12.09

Оставить комментарий при помощи:

Комментарии   

 
-1 # Софья 28.03.2015 18:55
Здраствуйте!!! Мне 9 лет я с 5 лет грызу ногти. Помогити мне отучиться от этой вредной привычки!!! :sigh: :sigh: :cry: :cry: :sad: :sad:
Ответить
 
 
0 # Софья 28.03.2015 18:42
Здраствуйте!!! Мне 9 лет я с 5 лет грызу ногти. Помогити отучиться от этой вредной привычки!!!!!!! !! :-*
Ответить
 
 
+3 # Ваня 31.10.2014 18:56
Здравствуйте, мне 13 лет и я уже грызу ногти 3 года.И не только ногти.Я уже изгрыз все футболки,кофты, жилетки и даже простыню!Помоги те а то я уже не знаю что делать :cry: :cry: (Все средства уже пробовал но не помогает :sad: )
Ответить
 
 
0 # Софья 28.03.2015 19:01
ЭХ БИДНЯШКА!!! :oops: :sigh: :-?
Ответить
 
 
0 # Софья 28.03.2015 18:46
Мне кажеться ты ДИБИЛ!!! :P :P :lol:
Ответить
 
 
+3 # Валентина 16.12.2013 10:53
У меня ребенок грызет ногти когда я не вижу, он грызет когда ложится спать. Что же нужно в таком случае делать?
Ответить
 
 
+2 # тетя Оля 07.10.2013 16:13
В этой статье не хватает медицинских рекомендаций по снижению возбудимости ребенка. Какие-нибудь препараты, травы, которые легко действуют на нервную систему и не вызывают сонливости. Ведь ясно, что ногти грызут возбудимые дети. Нигде этой информации нет.
Ответить
 
 
+1 # Руля 05.10.2013 20:13
Да, мое представление об этом перевернулось. :o Я думала, что это просто привычка, бью по рукам. Оказывается зря!
Ответить
 
 
+2 # Таня 03.01.2014 22:08
Конечно, зря. Я все детство грызла. Родители ругали. Ужасно переживала и комплексовала из-за этого :cry:
Ответить
 
 
+3 # Мама Таня 04.09.2013 15:37
Нам 3 года. Помогает пока отвлекание, как вы рекомендуете.
Причем стала чаще играть с ребенком и привычка вроде уходит. Наверное сын грызет ногти, когда я мало с ним играю.
Ответить
 
 
+3 # Psyhodelika 21.09.2013 10:03
Цитирую Мама Таня:
Нам 3 года. Помогает пока отвлекание, как вы рекомендуете.
Причем стала чаще играть с ребенком и привычка вроде уходит. Наверное сын грызет ногти, когда я мало с ним играю.

Мама Таня, это замечательно! Может быть сыну просто недостаточно вашего внимания?
Ответить
 
 
+2 # 12345 04.06.2013 20:50
Здравствуйте, мне 11 лет, я уже год грызу ногти, я пробовал и лаки горькие чтобы не грызть ногти не помогают, каждый раз мама меня ругает за это например месяц без компьютера. Мне уже самому надоело грызть ногти, но когда я очень переживаю или нервничаю меня так и тянет грызть ногти.Я пробовал сжимать кулаки и другие способы себя успокоить. Подскажите пожалуйста избавится от этой привычки!
Ответить
 
 
0 # Psyhodelika 21.09.2013 10:06
Цитирую 12345:
Здравствуйте, мне 11 лет, я уже год грызу ногти, я пробовал и лаки горькие чтобы не грызть ногти не помогают, каждый раз мама меня ругает за это например месяц без компьютера. Мне уже самому надоело грызть ногти, но когда я очень переживаю или нервничаю меня так и тянет грызть ногти.Я пробовал сжимать кулаки и другие способы себя успокоить. Подскажите пожалуйста избавится от этой привычки!

Я тебя понимаю. Привычка эта неосознанна, с ней сложно справиться лишь с помощью твоих волевых усилий. Спроси маму, а не хотела бы она с тобой сходить к психологу?
Ответить
 
 
+2 # DaShKa 16.04.2013 11:37
Ну не знаю...мне 12 лет и грызу ногти...родител и купили "Грызи не хочу" - привыкла и все равно грызу, лаки не помогают... :sad:
Ответить
 
 
0 # Марина. 18.03.2013 17:47
Здравствуйте.Ре бёнку 2 года, грызёт ногти когда ложимся спать, идёт спать с удовольствием, без истерик и нервного напряжения. В чём же причина и как бороться? Спасибо.
Ответить
 
 
+3 # катюшка 01.03.2013 21:10
здравствуйте мне 11лет я не как не могу перестать грызть ногти я с 3 лет грызу ногти мне самой уже противно и хочется перестать грызть ногти с то раз делала миникюр даже это не памогает :sad: :sad: :sad: :cry: :cry: :cry: :cry: :oops: :oops: :oops: :oops:
Ответить
 
 
+1 # Psyhodelika 31.01.2013 15:22
Цитирую настюшка:
Здравствуйте меня зовут настя мне 12 лет я ни как не могу перестать грызть ногти! Иногда я старалась их не грызть но привычка всё равно вернулась опять подскажите что мне делать! :cry:

Настя, чем ты занимаешься? Чем любишь заниматься, а чем нет? С кем живешь? Как отдыхаешь? Есть у тебя друзья?
Ответить
 
 
+1 # настюшка 29.01.2013 13:44
Здравствуйте меня зовут настя мне 12 лет я ни как не могу перестать грызть ногти! Иногда я старалась их не грызть но привычка всё равно вернулась опять подскажите что мне делать! :cry:
Ответить
 
 
+5 # Ликуша 24.12.2012 04:23
Мне 10 лет.Я с 8 лет грызу ногти,когда мне было семь лет у меня были очень красивые ногти.В восемь лет я грызла их не очень сильно потом престала до 9 лет.В 3 классе меня вызвали к доске по сложному премеру я так сильно испугалась что мне могут поставить 2 что у доски я начила грызть ногти!Моя мама каждый день смотрит на мои ногти,она смотрела и так радовалась что у меня такие ногти!И в тот день она посмотрела и это был УЖАС вся форма ногтесь изменилась все было изгрызано!Прост о ужас.Я незнаю что мне делать мне стыдно показывать свои ногти.Я так завидую своим подругам они мажут лак,а мне так хочится быть такой же.Помогите мне пожалуйста дайте мне совет мой Email:likuna.11@mail.ru
Ответить
 
 
+1 # Psyhodelika 18.10.2012 20:28
Цитирую Benzema:
здрасвуйте мне 11 лет не как не могу от учится грызть :cry: ногти подскажите пожайлуста и даже отвликалась и красила лаками умная эмаль :oops: :sigh:

Benzema, когда ты обычно грызешь ногти? В каких ситуациях, в какое время? С кем ты, когда это делаешь?
Ответить
 
 
+1 # Benzema 18.10.2012 19:58
здрасвуйте мне 11 лет не как не могу от учится грызть :cry: ногти подскажите пожайлуста и даже отвликалась и красила лаками умная эмаль :oops: :sigh:
Ответить
 
 
+5 # 852563 02.08.2012 18:42
Здравствуйте!!! Я грызла ногти до того, как набрала в ЯНДЕКСЕ " Я ГРЫЗУ НОГТИ ЧТО ДЕЛАТЬ" посмотрела картинки .... Раз и навсегда отучилась :lol: ... ЕЩё мажьте лаком купленным в аптеке "ГРЫЗИ-НЕ ХОЧУ"
Он ужасно дрянной...НУ до того горький, что в рот не взять. :-x Если возьмёшь, то горечь нестерпимая на гумах и во рту!!! :-x :-x :-x :-x :oops: :oops: :oops: Практически до слёз... Но зато отучитесь!! Стоит где 130 - 150 рублей. Купить в аптеке. Серия УМНАЯ ЭМАЛЬ.
Ответить
 
 
-2 # Hello kitty 20.07.2012 15:35
Здравствуйте. Нам 2,2 года. Начали грызть ногти. Я думаю, что грызем из-за мультиков. Ведь в последнее время мультики совсем не спокойные, напрягают они детскую психику. Вот раньше были спокойные мультики помню про кота Леопольда, простоквашино и др.
Ответить
 
 
+6 # KSu 11.07.2012 16:12
здравствуйте! моей дочке 4 с половиной года, и где-то с 2 лет когда мы пошли в сад она стала грызть ногти и не то что грызть просто съедать их полностью... :sad: :cry: я сразу забила тревогу. интернет дело конечно хорошее но толком ничего понять не могла оказывается, когда дочка пошла в сад у неё был стресс...и грызла причем не она одна.. воспитатели все сваливали на то что у неё могут быть глисты, но это не так т к проверили все!как то раз зашла в аптеку возле дома и обнаружила лак belweder против обгрызания ногтей и кутикул ( лак препарат) стоит где то 170 рублей.. после него дочка перестала грысть ногти. каждый раз когда я красила дочке ногти постоянно говорила о том что ногти грызть не нужно..мы же хотим чтоб у нас были красивые ноготки и красить их потом разноцветными лаками... может кому и поможет мой совет, попробуйте!!!уд ачи и терпения!!
Ответить
 
 
-4 # никсти 25.06.2012 15:13
здравствуйте . моему сыну почти (через месяц)4года,уже как 2 месяца грызет ногти,причем постоянно. когда много детей,когда не знает что делать,при просмотре мультфильмов. подскажите как его отвлечь может быть или еще что нибудь? в садик ходит с детьми не общается,играет почти всегда один. очень медлительный. хотя очень развит,умеет читать,не плохо рисует.
Ответить
 
 
-3 # 0012 10.05.2012 19:34
мне 11 лет я прочитала очень хорошие рекомендации я очень неуравновешенна я очень сильно психую бешусь и всегда грызу ногти мама говорит не грызи ногти и я сама забеспокоилась вот ищу информацию
Ответить
 
 
+3 # Psyhodelika 25.02.2012 11:24
Цитирую Tatiana1803:
моей дочери 5,5 лет. Будучи младенцем никогда не брала соску, но сосала палец. Со временем привычка сосать палец переросла в другую вредную привычку - грызть ногти. Уже перепробовали все гуманные и негуманные способы отучить ее: объясняли как это вредно, использовали горькую мазилку-лак, делали маникюр, пугали червячками, которые могут появится в животике от грязных ногтей.. причину выявить сложно, так как она НИКОГДА не грызет ногти в нашем присутствии - только в школе.. мы видим только результат - до мяса обгрызенные ногти. Если она чувствует дискомфорт в школе, то тут мы бессильны, так как нас рядом нет. Хотя по характеру она очень шустрая и смелая девочка, далеко не из ряда застенчевых детей. Я согласна, что скорее это психологическая защита, но советы психологов как справиться с этой привычкой абсолютно неэффективные. Думаю нужно прибегнуть к бабушкиных-народным средствам и искать ответы там. А психологи просто демагоги-теоретики, в чем я уже убеждалась неоднократно.

Tatiana1803, я понимаю, хочется прочитать статью психолога и найти для себя волшебное заклинание, проговорив которое, всё исправится. Но волшебники, видимо, не сидят в Интернете... Гораздо сложнее заглянуть в душу своего ребенка. Не все психологи - демагоги, многие детки избавляются от вредной привычки с помощью песочной, игровой терапии, арт-терапии, сказкотерапии.. . Если вы знаете, что дело в школе, то отсюда и надо начинать. Что значит, "тут мы бессильны". Именно Вы и сильны! Изменить отношение к школе, исправить отношения с одноклассниками , снизить уровень требований... Вы можете многое!
Ответить
 
 
-6 # Tatiana1803 24.02.2012 23:54
моей дочери 5,5 лет. Будучи младенцем никогда не брала соску, но сосала палец. Со временем привычка сосать палец переросла в другую вредную привычку - грызть ногти. Уже перепробовали все гуманные и негуманные способы отучить ее: объясняли как это вредно, использовали горькую мазилку-лак, делали маникюр, пугали червячками, которые могут появится в животике от грязных ногтей.. причину выявить сложно, так как она НИКОГДА не грызет ногти в нашем присутствии - только в школе.. мы видим только результат - до мяса обгрызенные ногти. Если она чувствует дискомфорт в школе, то тут мы бессильны, так как нас рядом нет. Хотя по характеру она очень шустрая и смелая девочка, далеко не из ряда застенчевых детей. Я согласна, что скорее это психологическая защита, но советы психологов как справиться с этой привычкой абсолютно неэффективные. Думаю нужно прибегнуть к бабушкиных-наро дным средствам и искать ответы там. А психологи просто демагоги-теорет ики, в чем я уже убеждалась неоднократно.
Ответить
 
 
+1 # yulialisa 26.01.2012 02:48
моему ребёнку 2и 10 месяцев, грызёт ногти уже с месяц, не знаю как отучить,но как на такого маленького можно психологически подействовать?
Ответить
 
 
+1 # назиля 12.10.2011 18:58
когда моей дочке было 2 годика, она тоже грызлы ногти, а потом перестала, а сейчас ей будет три годика. но иногда вспоминает эту ужасную привычку
Ответить
 
 
+5 # дима Наташа 02.09.2011 03:01
нам 3 года.грызём уже с месяц-будем пробывать всё-СПАСИБО!
Ответить
 
 
+1 # zojka 21.04.2011 03:33
не знаю,подействую т ли на девочку 2,5 лет такие рекомендации... но спасибо!попробу ем!
Ответить
 

Добавить комментарий

Сообщения зарегистрированных пользователей добавляются без защиты от спамботов


Защитный код
Обновить