Семейный и детский психолог

Войти на сайт

Последнее на форуме

Иногда многие предпочитают делать выбор...
by clockot
14-07-2017 00:50:29
Люблю я эти праздники. И получать подарки...
by clockot
11-04-2017 16:03:13
У меня тоже намечается в ближайшее время день...
by clockot
15-03-2017 15:44:53
Здравствуйте. Сыну 4,5. ЗРР, ПЕП, 3 дня ИВЛ,...
30-01-2017 15:22:10
Добрый день, мамочки. Я на днях приобрела...
19-11-2016 14:05:36

Консультация семейного и детского психолога в Челябинске

телефон: +7 908 57 98 480

Консультация семейного и детского психолога онлайн

Ближайшие психологические тренинги в Челябинске:

Сентябрь 2014 (по мере набора группы, осталось 3 места) Тренинг "Виртуоз общения" для детей от 9 до 11 лет. Оторвите детей от компьютера! Научите их общаться!

 

 

Выпечка из овсянки и творога. Быстро и вкусно.

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

 

выпечка из овсянки и творога

Поклонникам и большим любителям овсянки и творога, эти рецепты покажутся настоящей находкой. Ведь они достаточно просты в приготовлении, а вкус этой восхитительной выпечки запомнится надолго.

Важно отметить, что предложенные ниже рецепты еще и низкокалорийные, они не нанесут вреда фигуре. Поэтому не стоит волноваться и можно смело приступать к приготовлению.

Овсяно-творожный пудинг

Потребуется:

  • 300 г. творога
  • 3 яйца
  • 1 стакан сахара
  • 2 пакетика овсяной каши быстрого приготовления (клубника со сливками)
  • 1 пакетик ванилина
  • 1 ч. л. разрыхлителя теста
  • соль по вкусу

Приготовление:

выпечка из творогаПо инструкции запарить 2 пакетика каши быстрого приготовления, остудить и смешать с творогом, добавить в получившуюся смесь 3 яичных желтка и один стакан сахара, тщательно размешать. А оставшиеся яичные белки необходимо взбить и добавить в приготовленную смесь, перемешать. Получившуюся массу нужно выложить на предварительно смазанную форму и отправить в духовку на сорок минут, выпекать при температуре 180 градусов. Пудинг готов!

Теперь настало время рассмотреть не менее интересный рецепт, в его основе лежат те же два очень полезных продукта: творог и овсянка.

Творожный пирог из овсянки

Для приготовления пирога потребуется:

  • 600 г. творога
  • 3 яйца
  • 2 ст. л. сахара
  • 3 пакетика овсяной каши быстрого приготовления (клубника со сливками)
  • 120 мл. молока
  • 2 ст. л. густой сметаны
  • любое варенье
  • ванилин

Приготовление:

Молоко нужно нагреть и запарить им кашу быстрого приготовления, тщательно перемешать и добавить 1 ст. л. сахара, дать настояться пятнадцать минут.

А в это время можно смело приступать к приготовлению начинки. Творог нужно перемешать со сметаной и добавить 2 ст. л. сахара, тщательно взбить.

Овсяная каша уже настоялась, к ней можно добавить еще одно яйцо и перемешать.

Теперь осталось смазать форму или противень маслом и выложить на нее получившуюся массу. Поверх основы нужно аккуратно выложить начинку. Выпекается пирог сорок минут при относительной температуре в 180 градусов. Когда пирог будет готов, ему потребуется один час для того, чтобы остыть. По истечении часа его можно смело подавать с любым любимым вареньем.

Эти два блюда понравятся каждому, даже тем, кто на диете. В составе ингредиентов нет ни одного вредного продукта, разве что только сахар, но его легко можно убрать и добавить сахарозаменитель, который пользуется большим спросом у профессиональных спортсменов и спортсменок.

Источник: uvelka.ru - рецепты выпечки и пр.

 

Оставить комментарий при помощи:

Добавить комментарий

Сообщения зарегистрированных пользователей добавляются без защиты от спамботов


Защитный код
Обновить